NUESTROS BEBÉS Y LA TV

Tal vez en algún momento, tu bebé esté muy nervioso y tu tengas mucho trabajo y no lo puedas atender, entonces enchufas la televisión, pones un programa infantil lleno de colores y sonidos y colocas la hamaquita cara a la televisión; el bebé se calma asombrado ante tanto estímulo y tu tienes un corto espacio de tiempo para tus cosas. ¿Lo has hecho bien?, ¿le has perjudicado?…

Bien, está claro que pasar cinco o diez minutos expuesto a un estímulo visual y auditivo tan exagerado no le va a crear un trauma permanente a tu bebé y tu has conseguido terminar el trabajo que estabas haciendo. Pero… ¿vas a hacerlo todos los días?, ¿o varias veces al día?… entonces, vuelve a plantearte la solución.

Los bebés necesitan estímulos para integrarse en el mundo, para comprender y aprender la vida, pero el ser humano tiene una habilidad que siempre olvidamos y es que podemos auto-regularnos, es decir, un bebé adecuadamente atendido tiene a su alrededor los estímulos necesarios para su desarrollo: colchón blandito, suelo duro, biberón caliente, agua fría, los brazos de la mamá, susurros del papá, gritos de los hermanos, música ambiente, coches que pasan, lámparas que se encienden y apagan, la luz del sol…no necesitan más imágenes brillantes y en rápida sucesión o canciones estresantes con alto volumen, que a lo único que pueden llevarlos es a una sobreestimulacion y excitación innecesarias.

Así pues, si necesitamos entretener al bebé durante unos minutos, no pasa nada, enchúfale la tele y acaba tu tarea, pero una alternativa es dejarlo en el suelo, sobre una manta o alfombra limpia y con algún sonajero o juguete que le guste a su alcance y dejarlo que se mueva libremente.

En los momentos en los que no esté tomando su biberón o papilla o durmiendo, prepárale un espacio para que se pueda mover libremente, rodar sobre si mismo, levantar la cabeza… Si está limpio y sano, aunque llore un poco no pasa nada (un poco), oyendo tu voz y sintiéndote cerca, aprenderá a moverse buscando sus propios estímulos.

Un niño pequeño aprende mucho más de golpear las tapas de las cacerolas en el suelo mientras haces la cena que mirando la tele.

Antes de los 18 meses ver la televisión tiene efectos negativos duraderos dificultando el habla y la  memoria a corto plazo del niño, así como crea problemas de atención y sueño.

Y solamente a partir de los 2 años, los bebés pueden comprender el contenido y contexto de los programas, así que, hasta entonces  no es efectivo que vean programas supuestamente educativos.

El juego no estructurado es más valioso para el cerebro del niño en desarrollo que ver la televisión, ya que permite pensar creativamente, aprender a resolver problemas, desarrollar el razonamiento y el desarrollo de las habilidades motoras.

Los niños pequeños necesitan interactuar con los seres humanos y su entorno para aprender a su ritmo, no ver la televisión.

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COLORES Y TRAZOS

Dile al nene/a que haga una raya desde la gotita hasta la taza que sea del mismo color:

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La siguiente ficha sigue la misma mecánica: unir cada llave con la cerradura y el candado del mismo color.

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Y ahora vamos con las habilidades grafomotrices. No hay prisa en que acabe pronto, el nene/a puede hacerlo todo lo despacio que necesite para que le salga bien.

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En la siguiente ficha el trazo debe ir por dentro del “caminito”, sin tocar los bordes.

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En ambas fichas, el nene/a puede pintar los dibujos como quiera, libremente.

CONCEPTOS BÁSICOS: LLENO Y VACÍO

Para trabajar los conceptos básicos LLENO y VACÍO con nuestros nenes empezaremos repitiendo las palabras cada vez que tengamos la ocasión:

  • ¿Tu vaso de agua está vacío?
  • Mira este plato lleno de fruta
  • Tienes el cajón lleno de juguetes
  • Esa caja está vacía

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Aqui tienes un par de fichas para que se las expliques al nene:

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Si estás en la playa, por ejemplo, tendrás muchas oportunidades de introducir LLENO-VACIO jugando con el cubo y la arena o el agua.

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En casa puedes jugar con el nene o nena con arroz, garbanzos o cualquier otro elemento, llenando y vaciando diversos recipientes.

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Y ahora, para afianzar el aprendizaje, preséntale estas imágenes y pregúntale cuál está vacío y cuál está lleno :

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COLOR NARANJA

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Vamos a enseñar al nene/a el color naranja. Empezaremos, como siempre, diciéndole que va a aprender como es el color naranja y, para ello, lo/a vestiremos con ese color.

Cuando vayas por la calle, paseando, o dentro de casa, señálale los objetos y los letreros que sean de color naranja.

Puedes darle ceras o lapiceros de varios tonos de naranja para que raye o dibuje en una hoja en blanco.

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Enséñale fichas con el color naranja.

Y muchos objetos de color naranja:

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Después haz que pinte de diferentes tonos las siguientes fichas:

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Dale plastilina naranja para que moldee.

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Cuando creas que ya lo ha asimilado, compruébalo enseñándole las siguientes imágenes y que señale el color naranja en todas ellas.

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DORMIR AL BEBÉ

A la hora de dormir, los bebes como los adultos necesitan un tiempo de relax progresivo para dejar que el sueño nos invada por completo. Este período, que los adultos empleamos en escuchar música o en repasar lo vivido durante el día, los bebés no saben cómo gestionarlo; son momentos en los que no se encuentran bien, tienen poca energía, pero los estímulos recibidos anteriormente mantienen su cuerpecito alterado impidiéndoles conciliar el sueño.

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¿Cómo podemos ayudarlos en estos momentos?, ¿es bueno ayudarles o debemos dejar que aprendan a autorregularse?, son preguntas que nos hacemos los padres cuando vemos que nuestro bebé está nervioso y llorando en vez de estar dormido.
Existen infinidad de métodos aportados por psicólogos y pediatras, con la explicación exhaustiva de su justificación, sus beneficios y su método paso a paso, pero … cada bebé es diferente, cada mamá y papá son diferentes, así que cada situación será diferente y hemos de adaptarnos, fluir con la situación.

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Empezaremos con el método de “dejar llorar”. Este método nos dice que el niño debe aprender a autorregularse él solo y para ello debemos acostarlo cuando aún esté despierto, darle las buenas noches y salir de la habitación; cuando llore durante tres minutos volvemos a entrar en la habitación, lo consolamos un poco (sin sacarlo de la cama) y volvemos a salir; la próxima vez hemos de dejarlo llorar cinco minutos y despues diez, de esta forma sabe que está acompañado, pero que debe dormirse solo.
Ventajas: al final se duerme y tal vez después de una semana sepa que va a dormir solo sí o sí.
Inconvenientes: los cuidadores del bebé deben estar de acuerdo en aplicar este método y no deben saltarse las reglas.
El método contrario es acunar, amamantar y/o cantar al bebé hasta que se duerma y cada vez que se despierte. Este “método” realmente no es un método, sino que es actuar y fluir con la naturaleza de la madre y el bebé según lo necesiten.
Ventajas: la sensación de sentirse completos igual el bebé como la mamá es necesaria y tranquilizante, refuerza la seguridad y el apego tan necesarios para el desarrollo emocional.
Inconvenientes: la mamá no tiene libertad de tiempo y espacio.
El bebé aprenderá a dormir solo cuando esté preparado, igual que cuando se quita el pañal o cuando aprende a comer solo.

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Si optamos por dormir al bebé en brazos, seguro que le cantamos nanas.
Las nanas son canciones de cuna que cantamos a nuestros hijos para propiciar momentos de relax y que afianzan nuestra relación. Las nanas se cantan en todas las culturas y comparten características ancestrales: el ritmo, que recuerda la vibracion relajante del corazon materno, el tono de voz bajita y grave y los movimientos suaves con que acompañamos estos cantos y que acunan al bebe.

 

 
Seguro que conocemos la siguiente nana:
“Estrellita donde estás
me pregunto quién serás.
Estrellita dónde estás
me pregunto quién serás.
En el cielo o en el mar
un diamante de verdad.
Estrellita dónde estás
me pregunto quién serás…”

También podemos modificar a nuestro gusto cualquier nana:
“Duerme duerme negrito
que tu mama esta en el campo, negrito
Duerme duerme negrito
que tu mama esta en el campo, negrito
Te va a traer tu mama, te va a traer…” (cualquier palabra dulce que se te ocurra)

Aquí puedes disfrutar de varias nanas y canciones de cuna:

Y no olvidemos las nanas de la música clásica, como las de Schubert o Brahms.

 

BEBÉS, PLAYA Y ARENA

Vacaciones, playita, mar, sol, relax y descanso para los que trabajamos todo el año, pero ¿y nuestros bebés?, ¿están preparados para acompañarnos en nuestros baños solares?, ¿es sano para ellos la playa?. Vamos a ver los beneficios y los cuidados que necesitan para disfrutar tanto como nosotros de estas vacaciones.

Si nuestro bebé tiene menos de seis meses queda absolutamente prohibido que le expongamos al sol, ni siquiera con protector solar: su piel es tan sensible que pueden sufrir quemaduras solares antes de que nos demos cuenta.

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A partir de los seis meses hemos de tener en cuenta las siguientes pautas:

  • Debe de estar siempre a la sombra, bajo una buena sombrilla (no te fies de las nubes: dejan pasar los rayos ultravioleta),
  • Ponle crema protectora de factor 30 o superior,
  • No le lleves a la playa entre las 12 y las 5 de la tarde porque son las horas de mayor intensidad solar,
  • Dale agua y zumo frecuentemente,
  • Mójale la cabecita, la nuca y los pies para refrescarle
  • Y siempre con gorra de ala ancha y camiseta de tejido fresco y transpirable.

Pero, ¿por qué es bueno que los niños pasen tiempo al aire libre y al sol? La luz del sol ayuda a sintetizar la vitamina D, fundamental para el buen desarrollo de los huesos, por ello es necesario que el bebe salga al aire libre, pero en verano, estos paseos deberian ser antes de las diez de la mañana para evitar los efectos negativos de los rayos ultravioleta solares y es suficiente con diez o quince minutos de paseo.

A medida que el niño crece, no podemos descuidar su protección y debemos actuar de forma igualmente responsable: crema solar, ropa y gorra, gafas de sol, horario fuera de las horas de mayor intensidad, mucha hidratación …

Por qué deben jugar nuestros bebés con la arena?: Porque al andar, correr, escarbar, saltar, levantarse y sentarse, coger el cubo lleno de agua o de arena… activan su sistema muscular y óseo y adquieren una mayor habilidad motora. También desarrollan la motricidad fina al jugar con la arena entre los dedos.

El juego simbólico en el que una montaña de arena se convierte en un precioso castillo de princesas, o un agujero en una plaza de garaje, desarrolla la imaginación y la creatividad. La arena les hace desarrollar el sentido del tacto, solo con sentirla y dejarla escurrir entre los dedos, el niño experimenta sensaciones nuevas, la puede apretar o lanzar al aire y manejarla a su antojo. Jugar al aire libre con otros niños les permite aprender a socializar, desarrolla el juego en equipo, sienten la conexión con la naturaleza, visualizan un nuevo entorno…

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¿Y a qué pueden jugar nuestros/as nenes/as en la playa?, pues podemos realizar un montón de actividades divertidas:

  • Esconder juguetitos y que los encuentren
  • Llenar y vaciar cubos con agua o con arena
  • Moldear la arena mojada
  • Enterrar sus piececitos, y, según la edad, podemos enterrar una mayor parte de su cuerpo
  • Coleccionar caracolas y conchas marinas,
  • Dibujar o rayar sobre la arena y ver como las olas lo borran
  • Hacer montañas de arena
  • Dar forma a estas montañas (castillos, barcas…)
  • Construir canales por donde entre el agua
  • Cavar agujeros profundos y tratar de llenarlos de agua…

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GRAFOS Y LINEAS

Esta ficha es fácil, para ir subiendo la dificultad poco a poco:

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Con la siguiente ficha, el bebé repasará la línea quebrada.

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Puede colorear todas las fichas.

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Y, al final, la más difícil. Primero debe aprender a realizar los “caracolillos” repasando los que hay abajo. Después debe dibujar, en cada punto de la ovejita, uno de esos “caracolillos”.

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Y A PINTAR¡¡